وقتی صحبت از کنترل فشار خون می‌شود، اولین توصیه معمولاً کاهش مصرف نمک است. با این حال، یافته‌های علمی نشان می‌دهند توجه به ماده معدنی دیگری یعنی «پتاسیم» نیز می‌تواند به همان اندازه اهمیت داشته باشد.

یک راه کمتر گفته شده کنترل فشار خون

پژوهش جدید پژوهشگران دانشگاه استنفورد نشان می‌دهد واکنش بدن افراد به رژیم‌های «کم‌کربوهیدرات» و «پرچرب» می‌تواند تحت تأثیر ژنتیک باشد. افرادی که استعداد ژنتیکی بیشتری برای کلسترول بد بالا دارند، ممکن است با مصرف بیشتر چربی‌های جامد در این رژیم‌ها، افزایش چشمگیرتری در LDL تجربه کنند.

ریسک بالارفتن کلسترول در اثر این رژیم غذایی

کارشناس هواشناسی گفت: گرمای غیرمعمول در کشور دست‌کم تا ۴۸ ساعت آینده ادامه دارد و در ۴ استان گلستان، مازندران، فارس و هرمزگان رگبار باران و احتمال جاری شدن روان‌آب و سیلاب پیش‌بینی می‌شود.

این گرما تا کی ادامه دارد؟/ اگر در این شهرها دما از ۴۰ درجه عبور کرد تعجب نکنید!

سازمان هواشناسی نسبت به تشدید رگبار و رعد و برق در شمال کشور تا جمعه (۲۳ مرداد)، فعالیت سامانه بارشی در ارتفاعات تهران و البرز همچنین افزایش ارتفاع موج در آب‌های جنوب کشور هشدار داد.

هشدار هواشناسی به مسافران شمال/ تشدید بارش در شمال کشور تا آخر هفته

در روزهای اخیر، فیلمی از بازار پروانه در فضای مجازی دست به دست می‌شود. اما نکته‌ای که باعث شده این فیلم جلب توجه کند، وقوع ناهنجاری در پوشش در این بازار است.

چرا بعضی از غرفه‌های بازار پروانه توقیف شدند؟/ ادعای مدیر روابط عمومی مجموعه عباس‌آباد: موضوع بی‌حجابی است؛ غرفه‌داران هم از این موضوع ناراضی هستند

رئیس سازمان پزشکی قانونی کشور آمار دقیق شهدای جنگ رمضان را اعلام کرد.

آمار دقیق شهدای جنگ اعلام شد/ ۴۰ درصد از شهدای دو جنگ با علم ژنتیک شناسایی شدند

اداره کل روابط عمومی سازمان تأمین اجتماعی با صدور اطلاعیه‌ای، از احتمال بروز قطعی و اختلال موقت در سامانه‌های ارائه خدمات این سازمان طی ۲۴ ساعت آینده خبر داد.

سازمان تأمین اجتماعی اطلاعیه داد

موتورسیکلت‌ها پس از سال‌ها دوباره به پرونده طرح ترافیک تهران برگشتند؛ مصوبه‌ای که حالا با چالش زیرساخت و زمان اجرا روبه‌رو است.

موتورسواران در آستانه یک تغییر بزرگ

اظهارات اخیر سخنگوی دولت سیزدهم درباره مجازات دونالد ترامپ و بنیامین نتانیاهو که از «اعدام و مصادره اموال» سخن گفته بود، با موجی از واکنش‌ها در بخش نظرات خبرآنلاین همراه شد.

«این خبر چند واحد آی‌کیوی ما را کم کرد!»؛ واکنش‌های داغ کاربران به اظهارات جنجالی سخنگوی دولت سیزدهم

ضعیف‌تر شدن فعالیت مونسون نسبت به شرایط نرمال، سیگنال امیدوارکننده‌ای برای افزایش بارش‌های پاییزی در ایران است؛ به‌گونه‌ای که پازل وقوع یک پاییز پربارش به‌تدریج در حال تکمیل شدن است.

مونسون ضعیف شد؛ آیا پازل پاییز پربارش ایران در حال تکمیل است؟