تأثیر استرس بر سلامت دهان و دندان
مطالعات متعدد نشان می‌دهد که بین استرس و شیوع یا شدت بیماری‌های دهان ارتباط آماری وجود دارد. نتایج تحقیقات حاکی از آن است که افراد با سطح استرس بالا، بیشتر به بیماری‌های پیشرفته لثه «پریودنتیت پیشرفته» دچار می‌شوند.
انجمن روانپزشکان ایران خطاب به مسئولان: از همبستگی مردم استفاده کنید
رئیس انجمن روانپزشکی ایران با اشاره به نامه این انجمن به رئیس جمهور از مسئولان درخواست کرد که از همبستگی مردم در پی جنگ ۱۲ روزه استفاده کنند.
انجمن روانپزشکان ایران خطاب به مسئولان: از همبستگی مردم استفاده کنید
آیا نوشیدن قهوه ناشتا برای معده مضر است؟
تا به حال شده بلافاصله بعد از بیدار شدن، سراغ فنجان قهوه‌تان بروید و احساس کنید بدون آن، نمی‌توانید روزتان را شروع کنید؟ اگر این عادت بخشی از روتین صبحگاهی شما شده، شاید بد نباشد کمی بیشتر درباره‌اش بدانید.
صبحانه‌هایی که قند خون را بالا نمی‌برند
آیا تا به حال پس از خوردن صبحانه احساس خستگی یا گرسنگی زودهنگام کرده‌اید؟ شاید دلیلش بالا رفتن سریع قند خونتان باشد. انتخاب یک صبحانه مناسب، فقط مسئله‌ی سیر شدن نیست؛ بلکه نقش تعیین‌کننده‌ای در تعادل انرژی و حفظ سلامت متابولیسم شما دارد.
آیا رژیم گیاهخواری برای بهبود کبد چرب مناسب است؟
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در سال‌های اخیر یکی از الگوهای غذایی مورد توجه برای بیماری کبد چرب، رژیم گیاهخواری است که ادعا می‌شود تاثیرات قابل توجهی بر سلامت کبد دارد. اما آیا واقعا این رژیم برای افراد مبتلا به این بیماری مناسب است؟
این ویتامین‌ها به سلامت و رشد ناخن کمک می‌کند
احتمالا زیاد به این فکر نمی‌کنیم که آن‌چه در بشقاب غذایمان است می‌تواند بر سلامت ناخن‌ها تاثیر بگذارد. یکی از آنها سبزیجات برگ‌دار تیره است که سرشار از آهن هستند، عنصری که ناخن‌ها برای قوی و سالم رشد کردن به آن نیاز دارند. کمبود آهن در رژیم غذایی می‌تواند خودش را در ناخن‌ها نیز نشان دهد. فقر آهن ممکن است باعث شکنندگی ناخن‌ها و همچنین ایجاد شیارهای عمودی روی آنها شود.
روش‌های درمان شایع کبد چرب
کبد چرب یکی از بیماری های شایع و نسبتاً بدون علائم است که در صورت عدم آگاهی می‌تواند به سرطان کبد منجر شود.
چند خاصیت کمتر گفته شده قهوه
تحقیقات نشان داده که نوشیدن روزانه قهوه از بروز بیماری هایی مثل سرطان پوست و آلزایمر پیشگیری می کند.
آیا مصرف مولتی ویتامین واقعاً مفید است؟
افراد زیادی به دلایل مختلف به مصرف مولتی ویتامین‌ها روی آورده‌اند؛ آیا باید برای حفظ سلامتی خود این مکمل‌ها را مصرف کنیم؟